1. I Piedi

La prima cosa da analizzare è la posizione dei piedi. Come si vede in figura dovrebbero essere leggermente più divaricarti rispetto alle spalle e dovremo avere la sensazione che il peso sia completamente bilanciato sui piedi.

Considera che i piedi devono sostenere la parte superiore del corpo mentre si effettua il downswing , quindi devono sostenere una grande forza di spinta.

  1. I piedi devono essere solo poco più divaricati rispetto alla larghezza delle spalle. Questa distanza è sufficiente per mantenere una "base" solida.


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Quando la mazza inizia a prendere velocità l'anca sinistra si muoverà verso il basso per poi girarsi all'indietro. Se si ha la tendenza a perdere l'equilibrio probabilmente i tuoi piedi sono troppo vicini l'un l'altro...



Piedi Troppo Vicini

Quando la mazza arriva alla fine della rotazione il peso viene spostato da destra verso sinistra. La larghezza adeguata dei piedi ti permetterà di non perdere l'equilibrio e di distribuire il peso in egual modo dalla punta del piede fino al tallone.

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